¿Es bueno hacer deporte con el estómago vacío?
Ejercicio en ayunas ¿Es bueno hacer deporte con el estómago vacío? Te has planteado hacer, ejercicio o deporte en ayunas, […]
Cualquier movimiento corporal que pone en marcha a los músculos esqueléticos que exije gasto de energía. Andar, correr, saltar, bailar, nadar, hacer yoga o cualquier tareas en movimiento.
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