¿Cómo calcular tu consumo máximo de oxígeno? (VO2máx) : Test de Cooper
El VO2 máx es la cantidad máxima de oxígeno (O2) que el organismo puede absorber, transportar y consumir en un […]
Actividades físicas HIIT
¿Qué son ejercicios HIIT? HIIT de (High Intensity Interval Training) Es un entrenamiento en intervalos de alta intensidad es una
CUESTIÓN DE ENERGÍA
Para explicar este tema, es fundamental un concepto básico de fisico-química como es la primera ley de la termodinámica. Este